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    依旧是那个灰蒙蒙的早晨，天寒地冻。

    陆奇已经开始他的修炼，按师父暮夜的要求，一天的上午将用来绕着城墙外围进行跑步，从北门开始，往西门而去，每到一个门口附近，便停下来，做完一组俯卧撑和深蹲，之后便又开始跑动。

    要求虽然如此，但是，就连陆奇也很难做到，能够跑起来，已经很不错了，一个上午的时间，陆奇才艰难地从北门跑到西门，刚到门口，陆奇连呼吸都难以调整，要扛着两百斤的东西继续完成俯卧撑和深蹲的，对此时的陆奇来说，是很难办到的。

    休息了五分钟之后，才开始进行俯卧撑训练，一、二、三……当次数到达九十个时，陆奇便已经支撑不起自己整个身体了，“啪”的一声，倒在地上，除了衣服，满脸也沾满了灰尘，躺在地上一动也不动，一会儿又继续，完成剩下来的十个俯卧撑。

    靠在墙壁坐着休息，嘴巴却不停急促地呼吸着，待呼吸平稳了一些之后，便又开始进行深蹲训练，做完最后一个深蹲，陆奇便一直靠着墙壁站着，闭上双眼，一小段时间过后，陆奇才慢慢睁开眼睛，他实在太累了。

    微风吹拂而来，汗水变得冷冰冰的，陆奇此刻的心也变得有些冰冷，不明白自己为何需要这般的拼命训练。

    突然，雪儿动人的脸庞又出现在陆奇的脑海中，陆奇变得更加坚定了，咬咬牙，便开始往家里跑去，将自己的外表整理干净之后，陆奇才前往大厅和家人们一起吃饭。

    饭桌上，只见陆奇狼吞虎咽，桌上所有人都愣住了，不知道陆奇怎么会饿成这样，陆华也只是呆呆地看着陆奇，偶尔劝劝他慢点吃，别噎着。

    来最晚的是陆奇，最早离开饭桌的也是陆奇。

    “陆奇哥哥在进行修炼。”陆露突然说道。

    “修炼？什么样的修炼能把他练成这样？”陆华问道。

    “陆奇哥哥这两天都不让我和他一起修炼，我也不知道他在做什么。”陆露，脸上透露出一丝丝沮丧。

    “哎！”陆华叹了口气，便又继续吃饭。

    陆奇步行来到了森林，这个时候肚子已经消化的差不多了，靠在树旁，休息片刻之后，又开始进行训练踏空。
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